Migräne

Die Migräne ist eine neurologische Erkrankung, unter der etwa 10 % der Bevölkerung leiden. Sie tritt bei Frauen etwa dreimal so häufig auf wie bei Männern.

 

Zu dem Krankheitsbild gehört neben den oft heftigen, anfallsartigen pulsierenden Kopfschmerzen Übelkeit, Erbrechen, Lichtempfindlichkeit und  Lärmempfindlichkeit.  Der Schmerz wandert im Zuge der Anfälle von einer Kopfseite auf die andere (migrare = lat. wandern).  Oft geht dem Migräneanfall eine sog. Aura voraus, während der insbesondere optische oder sensible Wahrnehmungsstörungen (z.B. Blitzerscheinungen, milchiges Gesichtsfeld) auftreten.


Als Ursache der Migräneattacken wird eine erbliche Vorbelastung vermutet, die dann durch Faktoren wie extremer Stress, wenig/zu viel Schlaf oder emotionale Belastungen das sog. "Fass zum Überlaufen" bringen und der Migräneanfall ist da.


Aber auch bestimmte Auslösereize (Trigger) wie  z.B. Alkohol, Histamin und Nitroglycerin, oder Lebensmittelzusätze wie Glutamat, Kaliumnitrit, Natriumnitrit sowie bestimmte Gerüche (Klebstoffe, Benzin, Parfüm etc.) können eine Migräneattacke auslösen. Dies trifft auch auf bestimmte Lebensmittel wie Käse, Tomaten, Schokolade oder Zitrusfrüchte zu.


Als Diagnose-Hilfe ist das Führen eines Schmerztagebuches zu empfehlen mit Erfassung der Intensität der Kopfschmerzen sowie der auftretenden Begleiterscheinungen.

Hier ein kleiner Film über Migräne mit einigen Tipps:

https://youtu.be/eWXd9shL3JE




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